豆乳クッキー食べてみました(≧∀≦)

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普通に香ばしいクッキー♪で美味しい o(>_<)o ☆
味は、プレーンと抹茶とゴマなんだけど、3つとも美味しかったよ(´・∀・`)
昨日の夜は、豆乳クッキーだけ食べて寝たんだけど、夜中にチョットお腹空いたなぁ~とうっすら起きて、眠気には勝てず又寝てました(θωθ)~☆
朝、体重計に乗ったら、少し体重が減っていました(*゚▽゚ノノ゙☆
いつも乗ってる、体重計は、体脂肪とか基礎代謝とか色々出てくるんだけど、一番最後に体年齢が出てきて、今現在25歳のyukariは、最高で体年齢が39歳までいっていました((;゚Д゚))ガクガクブルブル
一番最低で36歳(ノω・、) ウゥ・・・
でも今日はその最低の36歳まで年齢が下がってました!!
25歳で体年齢36歳って普通に考えたらヤバイんだけどね・・・
体脂肪が減ればきっと体年齢も減るはず(・ω・)b
誰か簡単に体脂肪の減る方法教えてぇ~(ノД`)ウェェン
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コメント
この記事へのコメント
悟空さんへ☆
仕事忙しいのに遊びに来てくれて有難うございます(≧∀≦)
またゆっくり遊びに来てくれるのをお待ちしております(*^m^*)
2006/11/12(日) 14:41 | URL | yukari #-[ 編集]
すんませ~ん!
仕事中ですが
ちょっと来て見ましたぁ~~~
また
今度ゆっくり来ます!!
2006/11/12(日) 13:28 | URL | 悟空 #-[ 編集]
ありがとうございますp(*^-^*)q ♪
速筋かぁ~
頑張って鍛えてみます♪
でもyukariは結構3日坊主なので続けられるか心配ですが(ノω・、) ウゥ・・・
2006/11/11(土) 13:00 | URL | yukari #-[ 編集]
ひとまず
速筋を鍛えるのはどうでっしゃろ!?
とまじめにレスw
遅筋を鍛えるのより基礎代謝は上がらないようですが、けっこう効果あるみたいですよ。参考までに
http://www.happy-genki.com/7sec_diet.html
自分もお腹周りがヤバイi-183
2006/11/11(土) 12:44 | URL | 小鉄 #-[ 編集]
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